Collaborations

J'ai le bonheur de collaborer cette merveilleuse équipe depuis janvier 2021.

Mamans Pieuvres est un blogue s’adressant à ceux et celles qui connaissent les joies de la parentalité en double et en triple ainsi que son lot de défis au quotidien. Son but premier est d'offrir du soutien aux parents de multiple par le biais d'entraide, de partage et de solidarité.

Votre médecin vous recommande d’essayer un régime d’éviction sans lait et sans soya mais vous ne savez pas par où commencer ni où couper?

Ce guide est pour vous !

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Plutôt que de vouloir le modifier, pourquoi ne pas apprendre à le remercier ce corps qui vous a donné le plus beau des cadeaux qui soit, un beau petit bébé en santé qui, je vous l’assure, finira un jour par les faire ses nuits 😉

Aujourd’hui, c’est la journée des diététistes-nutritionnistes au Québec. On profite de cette journée pour remercier et souligner le travail de ces professionnels de la santé dont le métier est encore très mal connu. Comme c’est mon métier et que je l’aime d’amour, j’avais envie de vous en apprendre un peu plus sur nous et notre profession.

Comment ça se passe chez vous l’heure du déjeuner? Avez-vous des enfants affamés dès le réveil ou est-ce complètement l’inverse? Devez-vous leur faire avaler une petite bouchée de force avant le départ pour l’école et/ou la garderie?

J'ai le bonheur de collaborer cette merveilleuse équipe depuis janvier 2021.

Mamans Pieuvres est un blogue s’adressant à ceux et celles qui connaissent les joies de la parentalité en double et en triple ainsi que son lot de défis au quotidien. Son but premier est d'offrir du soutien aux parents de multiple par le biais d'entraide, de partage et de solidarité.

Si les « Non ! Je n’en veux pas » ou « Ah non! Pas ça!! » deviennent de plus en plus fréquents, voici quelques touches de magie aux repas pour inviter le plaisir et diminuer la pression à table.

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Au cours des dernières semaines, nous avons été plusieurs à ressortir nos vêtements plus légers adaptés aux températures chaudes. Les changements de saison sont souvent des périodes où l’on devient très vulnérables et fragiles au niveau de notre relation avec notre corps.

Aujourd’hui j’avais envie de jaser avec vous du pourquoi je n’embarque pas dans les défis 28 jours. Pour plusieurs, le mois de février c’est le début du défi 28 jours sans alcool. Chaque année, je me pose la question à savoir si je devrais le faire ou non. Parce que c’est quand même pour une bonne cause après tout.

Nous sommes aujourd’hui à quelques jours de l’Halloween et je sais que pour plusieurs parents ce qui est souvent plus terrifiant qu’un bon film d’horreur c’est la fameuse gestion des bonbons. Est-ce que juste d’y penser, ça vous fait dresser le poil des bras ? Pas de panique, je suis là pour vous rassurer et vous permettre de pouvoir profiter de cette fête sans avoir à enfiler votre costume de la police des bonbons.

J'ai le bonheur de collaborer cette merveilleuse équipe depuis janvier 2021.

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Peut-être me voyez-vous venir avec ce titre, mais avec le début des vacances scolaires, je ne pouvais pas vous laisser comme ça sans ressource pour survivre à la saison estivale. Je sais que pour plusieurs d’entre vous, les enfants seront présents à la maison 24 heures sur 24 et que vous redoutez déjà le moment où, à peine 15 minutes après la fin du déjeuner, la phrase retentira à vos oreilles : 

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« Maman j’ai faim ! »

Coucou c’est encore moi ! Dans ce deuxième texte sur comment apprendre à aimer son corps, je vais vous parler d’acceptation et de respect de soi. Parce qu’en effet, l’amour de soi c’est un long processus et on ne l’atteint pas toujours de façon claire et précise, mais au moins on peut sentir qu’on est sur le bon chemin pour s’y rende.

Ce texte a été rédigé avant l’annonce interdisant les réunions familiales, mais le propos étant très pertinent qu’on soit en petite bulle ou en grande famille, nous avons choisi de le publier quand même. Et comme les réunions familiales se feront virtuellement, si jamais ce genre de commentaires s’invite à la fête, il y aura toujours moyen d’en rediscuter une fois le Zoom terminé… ou bien quand la connexion Internet lâchera 😉

Petit rappel important : votre job principal comme parent c’est de nourrir votre enfant. Pas de bien nourrir votre enfant. Voyez-vous la nuance ? À partir du moment où l’on garde cette prémisse en tête on vient d’éliminer un bon 50% de la culpabilité présente au préalable dans la boîte à lunch.